Rokiškio ledo pramogų ir sporto entuziastai sulaukė savo svajonių aikštelės

Atvirą ledo aikštelę Rokiškyje apgaubė moderni stoginė. Kaip stiklas žvilgantį dirbtinį ledą ji saugo nuo pavasario gamtos išdaigų ir oro permainų. Aikštelėje jau treniruojasi Lietuvos ledo ritulio čempionate dalyvaujantys jaunieji Rokiškio ledo ritulininkai,  taip pat Rokiškio ledo ritulio klubo (suaugusiųjų) nariai bei Rokiškio kūno kultūros ir sporto centro pradinio rengimo grupės. Kol kas dėl pandemijos […]

Atnaujinta profesinio mokymo centro sporto erdvė Visagine kviečia sportuoti miestiečius

Po karantino į Visagino technologijos ir verslo profesinio mokymo centrą sugužėjęs besimokantis jaunimas ir vietos bendruomenė jame atras dar dažais kvepiančią treniruoklių salę, persirengimo ir dušų patalpas. Visos šios atnaujintos sporto patalpos taip pat pritaikytos neįgaliesiems ir atviros visiems miesto gyventojams. Profesinio mokymo centre baigtas įgyvendinti projektas „Sportuoti, kad išlikti – VTVPMC esamos sporto bazės […]

Kodėl „šiandien“ yra geriausia diena pradėti mankštintis?

Tikriausiai visi esame girdėję anekdotą apie žmogų, kuris sau pažadėjo ir užsirašė priminimą – „ryt pradėsiu sportuoti“, o kiekvieną rytą pabudęs ir perskaitęs apsidžiaugdavo, kad šiandien dar nereikia pradėti. Net jei ir tingu, apniukęs oras, karantininės nuotaikos, vis tiek – dabar yra geriausias metas pradėti ir kiekvieną dieną bent kelias minutes skirti mankštai. Nes mankšta […]

Mokyklos eina: per 90 dienų – 13 kartų aplink Žemės rutulį

Žemas mokyklinio amžiaus vaikų fizinis aktyvumas – problema, su kuria susiduria tiek Lietuva, tiek visos kitos pasaulio šalys. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, net apie 80 proc. pasaulio vaikų ir paauglių per dieną nepasiekia rekomenduojamo fizinio aktyvumo lygio. Tiesa, Lietuvoje įgyvendintas projektas „Mokyklos eina“ parodė, jog tinkama motyvacija – daro stebuklus. Žemiausio fizinio aktyvumo savivaldybėse […]

Sportuojame namuose: jogos pratimai visai šeimai

Net ir penkių minučių mankšta gali padėti geriau jaustis kasdien. Tuo įsitikinusi jogos instruktorė Milda Steponavičiūtė, kviečianti kartu su ja pajudėti tiek suaugusius, tiek ir vaikus. „Karantino metu ypač svarbu nors kartais pakilti nuo kėdės ir prasitampyti“, – prisijungti prie trumpos, bet naudingos mankštos, kvietė trenerė. Videomedžiagoje matysite jogos instruktorės Mildos Steponavičiūtės penkių minučių mankštą […]

Fizinis aktyvumas — tarp tauragiškių išplitusi mada, keičianti gyvenimus

„Anksčiau vis svaigdavo galva dėl žemo kraujospūdžio. Visą gyvenimą ieškojau, kur problema, o čia iškart ir išsisprendė“, — sako 55-erių metų Danguolė Silvestravičienė. Naujas veiklas atradusi moteris įsitikino, kad gyventi sveikiau ir jaustis geriau — nieko nekainuoja, tereikia išdrįsti keisti savo įpročius. Apie tai taip pat sutiko papasakoti nemokamus fizinio atkyvumo užsiėmimus tauragiškiams organizuojanti Tauragės […]

Atnaujintas Alizavos mokyklos stadionas vilioja sportuoti

Naujumu iš tolo šviečianti sporto erdvė, kurioje įrengta nauja krepšinio ir tinklinio aikštelės danga, atnaujintas bėgimo takas bei įrengtas šuolio į tolį įsibėgėjimo takas – taip dabar atrodo nedidelio miestelio Alizavos Kupiškio rajone pagrindinės mokyklos stadionas. Mokykla baigė įgyvendinti Sporto fondo lėšomis finansuojamą Alizavos mokyklos stadiono rekonstrukcijos projektą, kurio bendra vertė siekia beveik 80 tūkst. […]

Kai negalia tampa didžiausia galia – Kėdainių pavyzdys įkvepia ir kitus

Raimonda Mikalčiūtė-Urbonė, 15min.lt žurnalistė   Žvejyba, fizinio aktyvumo treniruotės, šokių pamokos, bendruomenės šventės – Kėdainiuose gyvenantis Stasys Antanaitis juokiasi – kartais ir pats pajunta, kad veiklos jo gyvenime yra šiek tiek per daug. Net per karantiną jis nesiskundžia jos stygiumi – kartu su Kėdainių rajono paraplegikų asociacijos nariais – įvairią judėjimo negalią turinčiais žmonėmis – […]

Akademiją įkūrusi meninės gimnastikos čempionė D.Kutkaitė: darbas su vaikais yra tikra atgaiva

Meninės gimnastikos užsiėmimai naudingi ne tik fizinei vaikų sveikatai, bet ir padeda ugdyti didesnį pasitikėjimą savimi, kūrybingumą, gebėjimą dirbti komandoje. Tuo neabejoja Europos meninės gimnastikos čempionė, meninės gimnastikos akademijos įkūrėja ir trenerė Dalia Kutkaitė. Pašnekovė džiaugėsi, kad aktyvų gyvenimą besirenkančių vaikų vis daugėja ir paaiškino, kad treniruočių salė – dar ir puikus saviraiškos būdas. D.Kutkaitė […]

Judėti įkvepianti Belos istorija: po insultų nebevaikščiojusi moteris dabar „bėga“ su specialiu triračiu

„Apie mano gyvenimą būtų galima parašyti visą knygą“, – vos pradėjusi pasakojimą suintriguoja vilnietė Bela (vardas pašnekovės prašymu pakeistas – aut. past.). 53 metų moteris patyrė daug insultų, po kurių iš naujo teko ne tik mokytis vaikščioti, bet ir kalbėti. „Po vieno iš insultų pamiršau, kaip kalbėti lietuviškai, o rusų kalba (ji mano gimtoji) šnekėjau […]

Pilateso mankšta pasiekia vis daugiau žmonių namų

Parengė Irmina Pryvalova, „Kėdainių mugė“.   Kėdainiuose įkurtas, veiklą vykdantis įvairiose savivaldybėse, Sąmoningo judesio centras 2019 m. gavo Sporto rėmimo fondo finansavimą sporto projektui vykdyti ir kviečia norinčiuosius prisijungti į nemokamas treniruotes. Pandemija atvėrė naujų galimybių Pasak Simonos Skorupskienės, Sąmoningo judesio centro įkūrėjos ir vadovės, ši priemonė suteikė galimybę vaikams ir jaunimui dalyvauti treniruotėse visiškai nemokamai. „Pandemijai […]

G.Vilčiauskas: sporto veteranų karjeros plėtra ir socialinė gerovė – aktuali problema

Karolina Aleknavičė, 15min.lt žurnalistė O kas toliau? Kaip išgyventi? Tai klausimai, kylantys apie karjeros pabaigą galvojantiems profesionaliems sportininkams. Su savirealizacijos iššūkiais susiduriantiems atletams padedantis VšĮ „Sveika agentūra“ vadovas Gediminas Vilčiauskas sako, kad socialinės ir ekonominės sporto veteranų problemos, jų profesinės karjeros plėtra bei socialinės gerovės užtikrinimas – viena aktualiausių problemų sporto bendruomenėje. Jam pritaria daugkartinis […]

Dziudistės mama ir dukra — prieš socialinę atskirtį: ne visi gali sumokėti už vaiko būrelį

Karolina Aleknavičė, 15min.lt žurnalistė   „Dziudo prieš socialinę atskirtį“, — tokią iniciatyvą neseniai pristatė šios sporto šakos trenerė Jolita Dudėnienė. Ne kiekviena šeima gali sumokėti už neformalų vaiko ugdymą, todėl šios iniciatyvos tikslas — Kauno ir Kauno rajono vaikams suteikti šansą nemokamai visapusiškai tobulėti. Būtent visapusiškai, nes dziudo — ne tik sportas, o filosofija, pagarba […]

Miestelis, kuriame visada yra ką veikti: tarp sportuojančiųjų – 92 metų senolė

Panevėžio pašonėje įsikūręs Naujamiestis griauna stereotipą, esą mažame miestelyje nėra ką veikti. Kasdienybę čia paįvairina edukacinės ir sveikatinimo programos, kultūriniai renginiai. Prieš porą metų startavo dar viena ypatinga iniciatyva, skatinanti fizinį aktyvumą –„Sveikatos avilys“. Viena iš idėjos autorių, Naujamiesčio gimnazijos mokytoja Asta Žaludienė džiaugiasi, kad prie veiklų noriai jungiasi net ir tie, kurie apie sportą […]

Raidos sutrikimų turinčius vaikus sportuoti mokantys treneriai: „Autizmas sportui – ne kliūtis“

Raimonda Mikalčiūtė-Urbonė, www.15min.lt   „Vaikai yra vaikai – visi jie nori žaisti, sportuoti, plaukti, šokinėti, tačiau ne visiems tai padaryti pavyksta iš karto. Iš patirties galiu pasakyti, kad visi autizmo spektro ir kitų raidos sutrikimų turintys vaikai gali išmokti viską – tereikia atrasti jiems tinkamą mokymo(si) būdą“, – sakė viešosios įstaigos „Švietimo pagalbos projektai“ įkūrėja […]

Plytinės kartodrome klojami saugaus vairavimo pamatai

Viename seniausių, 53-ąjį gimtadienį šiemet atšventusiame Plytinės kartodrome Vilniuje net vėlų rudenį netyla mažųjų automobiliukų gausmas. Finišavus kartingo čempionatui ir kitoms varžyboms treniruočių procesą suaktyvino vaikų kartingo būrelio, labiau žinomo kartingų akademijos vardu ir daugiau nei dešimtmečio tradicijomis, lankytojai. Čia jaunieji talentai, mokyklinio amžiaus vaikai nuo 5 iki 16 m., ne tik varžosi, bet ir […]

Sportuok namuose: Klaipėdos senjorai mankštinasi ir mokosi naudotis technologijomis

Dėl šalyje įvesto antrojo visuotinio karantino užsidarius sporto klubams, nevykstant grupiniams sporto užsiėmimams, kai kurių fizinį aktyvumą skatinančių projektų įgyvendintojams tenka pasukti galvą, kaip tęsti pradėtą veiklą. Klaipėdos universiteto (KU) projekto „Amžinai jaunas 65+“ rengėjai senjorus sportuoti nuotoliniu būdu pakvietė per pirmąjį karantiną, o dabar jų prisijungti net nereikėjo raginti. Kaip pasakoja projekto viena iš […]

Vlada Musvydaitė: apie mokymąsi vaikštant, daržovių populiarumą ir padedančias laimėti strategijas

Kasmet mokymosi procesą stengiamasi padaryti kuo įdomesnį integruojant į jį inovatyvias technologijas. Vis dėlto mintis, kad mokiniai patys susikuria juos dominančią temą, turinį ir mokosi vaikščiodami po miestą, kol kas atrodo utopinė. Tokį mokymąsi realybe pasiryžusi paversti Lietuvą ėjimo virusu užkrėtusi mobiliosios programėlės #walk15 įkūrėja Vlada Musvydaitė. Jos inicijuotas ir šiuo metu įgyvendinti pradedamas Sporto […]

Svarbi informacija dėl COVID-19

Informacija sporto projektų vykdytojams dėl įvedamų apribojimų siekiant sumažinti COVID-19 viruso plitimą.

Peržiūrėti