Kodėl „šiandien“ yra geriausia diena pradėti mankštintis?

Tikriausiai visi esame girdėję anekdotą apie žmogų, kuris sau pažadėjo ir užsirašė priminimą – „ryt pradėsiu sportuoti“, o kiekvieną rytą pabudęs ir perskaitęs apsidžiaugdavo, kad šiandien dar nereikia pradėti. Net jei ir tingu, apniukęs oras, karantininės nuotaikos, vis tiek – dabar yra geriausias metas pradėti ir kiekvieną dieną bent kelias minutes skirti mankštai. Nes mankšta […]

Kai negalia tampa didžiausia galia – Kėdainių pavyzdys įkvepia ir kitus

Raimonda Mikalčiūtė-Urbonė, 15min.lt žurnalistė   Žvejyba, fizinio aktyvumo treniruotės, šokių pamokos, bendruomenės šventės – Kėdainiuose gyvenantis Stasys Antanaitis juokiasi – kartais ir pats pajunta, kad veiklos jo gyvenime yra šiek tiek per daug. Net per karantiną jis nesiskundžia jos stygiumi – kartu su Kėdainių rajono paraplegikų asociacijos nariais – įvairią judėjimo negalią turinčiais žmonėmis – […]

Judėti įkvepianti Belos istorija: po insultų nebevaikščiojusi moteris dabar „bėga“ su specialiu triračiu

„Apie mano gyvenimą būtų galima parašyti visą knygą“, – vos pradėjusi pasakojimą suintriguoja vilnietė Bela (vardas pašnekovės prašymu pakeistas – aut. past.). 53 metų moteris patyrė daug insultų, po kurių iš naujo teko ne tik mokytis vaikščioti, bet ir kalbėti. „Po vieno iš insultų pamiršau, kaip kalbėti lietuviškai, o rusų kalba (ji mano gimtoji) šnekėjau […]

Svarbi informacija dėl COVID-19

Informacija sporto projektų vykdytojams dėl įvedamų apribojimų siekiant sumažinti COVID-19 viruso plitimą.

Peržiūrėti