Sportuojame namuose: jogos pratimai visai šeimai

Net ir penkių minučių mankšta gali padėti geriau jaustis kasdien. Tuo įsitikinusi jogos instruktorė Milda Steponavičiūtė, kviečianti kartu su ja pajudėti tiek suaugusius, tiek ir vaikus. „Karantino metu ypač svarbu nors kartais pakilti nuo kėdės ir prasitampyti“, – prisijungti prie trumpos, bet naudingos mankštos, kvietė trenerė. Videomedžiagoje matysite jogos instruktorės Mildos Steponavičiūtės penkių minučių mankštą … Tęskite Sportuojame namuose: jogos pratimai visai šeimai skaitymą